A massagem deve ser encarada como um meio de prevenção e promoção de saúde dos idosos. As doenças e as dores nada mais são do que nosso corpo pedindo para ser cuidado. A massoterapia é um conjunto de técnicas de massagem, com fins terapêuticos, estéticos, desportivos e emocionais. 

Com a massagem, é possível produzir a sensação de bem-estar, minimizar dores musculares, amenizar o estresse, estimular a circulação sanguínea, entre vários outros benefícios.